Apprenez à mieux vous connaitre car :

Vous connaissez-vous réellement ?

Si je vous demande de vous résumer en quelques mots, en êtes-vous capable ?

Pourtant que vous le vouliez ou non, c’est avec vous-même que vous allez passer le restant de votre vie.

Vous avez donc tout intérêt à vous connaître.

Quand je parle de se connaître, je ne parle pas de votre nom ou votre prénom.

Je parle de vous connaître réellement, savoir de quoi vous êtes capable, connaître vos limites, vos forces et vos faiblesses.

Dans cet article je vais justement vous montrer comment mieux vous connaître.

Je vais vous donner les bonnes questions à se poser, ainsi vous trouverez les bonnes réponses.

Il est important de se poser ces questions, vous pourrez évoluer plus facilement dans votre vie.

Certaines réponses peuvent être plus difficiles à obtenir que d’autres, elles peuvent aussi faire bizarre.

Vous devez simplement accepter la réalité et si elle ne vous plaît pas, faites le nécessaire pour changer.

Commençons directement avec la première question.

Quelles sont vos points forts , vos qualités ?

La première question à vous poser est de tout simplement savoir vos forces.

C’est une question un peu banale mais parfois compliquée à y répondre.

Si je vous demande de me citer cinq qualités, en êtes-vous capable ? Combien de temps allez-vous mettre pour y répondre ?

Heureusement pour vous, vous avez tout le temps pour y répondre, vous pouvez prendre le temps de réfléchir et par la même occasion donner entre trois et cinq qualités que vous avez. Sachez que si cet exercice est trop difficile pour vous, je vais vous donner une technique pour réussir à trouver vos qualités et vos faiblesses plus facilement.

Je vous donne cet exercice à la fin de cet article, un peu de patience et répondez sincèrement à toutes les questions.

Quelles sont vos points faibles, vos défauts ?

Une fois que vous connaissez vos qualités, vous devez vous pencher sur vos défauts.

Je pense que cette question sera plus facile pour certains car en général on arrive plus facilement à trouver nos défauts plutôt que nos qualités.

Comme j’en ai déjà parlé dans un article, nous avons plus tendance à voir le négatif que le positif. Je vous invite d’ailleurs à le lire et je vous mets le lien juste ici : http://jaiconfiance.fr/apprenez-positif/

Comme je l’ai dit juste avant si c’est trop difficile pour vous, retentez l’expérience avec l’exercice que je vous donne à la fin de cet article.

Maintenant que j’ai posé les questions classiques, mais fondamentales, il est temps de passer aux choses sérieuses.

Quel est votre tempérament ?

Vous devez trouver vos traits de caractères, ce qui vous définit.

C’est une question vague, qui peut parfois être assez difficile à y répondre.

Cependant vous devez être capable d’y répondre, vous devez être capable de vous résumer en quelques mots.

Par exemple avec vos valeurs, votre comportement, vos réactions face aux événements.

Je n’ai pas précisé avant, Mais je vous invite à noter ces questions et vos réponses sur une feuille. Ainsi vous pourrez vous faire une petite piqûre de rappel de temps en temps. C’est toujours important, et cela peut vous faire beaucoup de bien.

Comment les gens vous voient ?

Maintenant vous devez vous demander comment les gens vous perçoivent, cette fois ce n’est pas à vous de vous poser cette question.

Mais plutôt à vous de poser cette question à votre entourage.

Demandez-leur de vous décrire en quelques mots, vous devriez avoir quelques surprises.

Le but sera de savoir si ce que vous pensez de vous est en accord avec ce que avec ce que les gens pensent de vous.

Parfois vous pouvez vous rendre compte qu’il y a un léger décalage entre ce que vous pensez être et ce que vous dégagez. Ainsi vous pourrez travailler sur vous-même et vous rendre compte réellement des points sur lesquels vous devez vous concentrer.

La chose la plus folle que vous ayez faite dans votre vie ?

Le but de cette question n’est pas vous demander la chose la plus dangereuse ou risquée que vous ayez fait de votre vie.

Simplement une chose complètement folle et insensée que vous avez pu faire au cours de votre vie.

Vous pouvez actuellement en être fier ou même la regretter, mais c’est important de comprendre que parfois vous ne faites pas que des choses sensées.

Quelle est votre plus grande fierté ?

Maintenant quelle est la chose que vous ayez faîtes qui vous rend la plus fière ou le plus fier. Cela peut être un diplôme, un enfant, fonder une famille. Quand je parle de la chose la plus fière, je ne parle pas forcément de quelque chose de matériel, je parle d’une chose dont vous parlez avec passion.

Quand vous y repensez, cela vous transmet des émotions, vous procure un sentiment de bien-être.

Parfois on oublie qu’on peut être fier de beaucoup de choses, pourtant il est important de se les rappeler.

Quelle est la chose que vous aimez faire avant tout?

Nous avons trop tendance à faire des choses que nous n’aimons pas faire, tout simplement parce qu’on oublie ce que l’on aime faire.

C’est pour cela que je vous demande de vous rappeler ce que vous aimez faire avant tout, ce que vous pouvez faire durant de nombreuses heures sans vous en lasser.

Je ne parle pas forcément d’une tâche. Cela peut être une activité, même un divertissement. La seule condition est que vous aimez réellement le faire.

Quel est le genre de personne que vous souhaitez être ?

J’ai remarqué que beaucoup trop de personnes n’ont pas d’objectif dans la vie, pourtant c’est primordial.

Ainsi en vous demandant le genre de personne que vous souhaitez être, vous allez vous fixer un objectif, un objectif personnel et non matériel.

Si cette question est un peu trop difficile , inspirez-vous de personnes que vous admirer. Cette personne peut faire partie de votre entourage, mais elles peuvent être aussi des célébrités ou même des personnages fictifs.

Vous devez simplement comprendre qu’en ayant atteint cet objectif, vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau et dans votre tête.

Passons maintenant à la dernière question.

Quels sont vos rêves, vos ambitions ?

Comme je l’ai dit un objectif est primordial si vous souhaitez évoluer, dans ce cas je vous demande de réfléchir à votre rêve.

Peut-être qu’actuellement vous l’avez abandonné, vous l’avez mis de côté car vous n’avez pas le temps de le réaliser.

Ce que je vous demande c’est qu’une fois que votre rêve a été établi, consacrez-vous au minimum deux heures dans une semaine pour faire le nécessaire et le réaliser.

Peut-être que cela peut prendre du temps, mais petit à petit vous allez de plus en plus vous en rapprocher.

Et quand vous allez le réaliser, cela fera un moment de plus dont vous pourrez être très fier.

Ainsi vous n’aurez pas le regret, vous pourrez vous dire que vous avez vécu la vie que vous souhaitez.

Il est temps de vous présenter mon petit exercice pour vous aider à mieux répondre à certaines questions.

L’exercice bonus c’est ici !

Citez des personnes de votre entourage, que vous détestez réellement.

Je ne vous demande pas de citer des personnes que tout le monde déteste, même que vous pensez détester.

Vous devez citer des personnes proches de vous, que vous connaissez réellement et que vous détestez vraiment.

Vous devez être totalement honnête avec vous-même, de toute façon vous n’avez pas les mettre au courant.

Quelles sont les personnes que vous admirez réellement.

Comme pour l’exercice juste avant, vous devez choisir des personnes que vous connaissez réellement et que vous admirez vraiment.

Vous devez choisir des personnes que vous admirez vous et non que tout le monde admire parce que vous suivez le mouvement.

Je préfère le préciser, car parfois on ne se rend pas compte qu’on admire une personne car on est pris dans un effet de foule.

Citez trois choses que vous détestez le plus chez les personnes que vous avez cité juste en haut.

Maintenant que vous avez votre petite liste des gens que vous détestez réellement, vous devez citer trois choses qui font que vous détestez cette personne.

Vous pouvez les noter sur une feuille pour pouvoir les garder en mémoire, car cela vous servira juste après.

Citez trois choses que vous admirez le plus chez les personnes que vous avez cité juste en haut.

Comme précédemment, exactement la même chose mais cette fois en citant des qualités, ce qui fait que vous admirez cette personne plutôt qu’une autre.

L’exercice de projection.

Maintenant que vous avez réalisé l’exercice juste avant, vous devez comprendre que c’était en réalité un exercice de projection. C’est-à-dire que vous projetez vos propres qualités et défauts chez les autres.

Pour être plus clair, les personnes que vous admirez pour la plupart du temps ont les qualités que vous cherchez avoir, c’est-à-dire qu’ils possèdent ce que vous aimeriez posséder.

Par exemple vous admirez votre frère car il est super doué en informatique, cela peut signifier que vous souhaiteriez avoir son niveau ou vous améliorer en informatique.

Par conséquent ce que vous avez fait ressortir chez les personnes que vous détestiez, signifie qu’en réalité elles ont vos propres défauts.

La plupart des gens vont contredire ce que j’affirme, cependant vous devez comprendre que c’est la réalité.

Pourtant vous ne devez pas être blessé, ou complexé. Tout le monde a des défauts, mais la différence avec vous c’est que vous, vous allez les comprendre, les accepter et les améliorer.

Maintenant vous en connaissez déjà beaucoup plus sur vous-même.

Si vous avez répondu correctement et honnêtement à toutes les questions que je vous ai posées. Vous devez déjà vous connaître beaucoup plus qu’au début de cet article. J’espère qu’il vous a été utile et n’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires .

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